Každou generaci něco charakterizuje. Proč? Protože nás formuje společnost, ve které žijeme.
* Co je typické pro dnešní -teens, které jsme nazvali generací Z, či tzv. snowflakes?
* Co je formuje? Jak to ovlivňuje jejich vidění světa? Jakou mají budoucnost?
* O co jsou ochuzeni? A mohou z něčeho čerpat?
Zjistěte, kam vede cesta, po které kráčí a jaký podíl na tom máme my, dospělí.

Zkusme si hned na začátku říci rozdíl mezi osamělostí a samotou.
* Co když je člověk s jedním v pohodě? Tento stav vyhledává? Spatřuje v něm vnitřní klid?
* A co když mi ten druhý stav nedělá nějakým způsobem dobře? A váže se na něj dokonce i utrpení…
Ponořte se s námi do kratšího, o to hlubšího sociálního průzkumu. Zjistíte propojení a skutečný význam obou pojmů a poznáte jejich spojitost se zdravím fyzickým i psychickým.

„To bude jen depka…“
Věta, kterou říkáme až příliš často.
Jenže deprese není špatná nálada ani pár dní bez energie.
* Co se za ní skutečně skrývá?
* Jsme schopni ji poznat?
* Vidí jí dřív okolí, nebo my samotní?
* Co jí spouští, co jí ovlivňuje?
* A hlavně – co udělat jako první, když se objeví?

O depresi mluvíme otevřeně, bez strašení, ale i bez zlehčování.
Protože čím dříve člověk pochopí, co se děje, tím větší má šanci najít cestu ven.

Pokud se toto téma týká vás nebo někoho z vašich blízkých, věnujte této epizodě pár desítek minut. Možná právě ona bude tím prvním krokem, který je potřeba udělat. ❤️

Pro koho je manosféra reakcí na probíhající společenské děje?
Z jakého důvodu má tolik příznivců?
Kde jsou její kořeny a čeho je součástí?
Co nám, jako společnosti, ukazuje?
A jak do ní zapadáme my, ženy?
Nejedeme náhodou na obdobné „vlně“?

Poslechněte si epizodu MANOSFÉRA a prozkoumejte tuto sociální „nemoc“ s hlubším vhledem.

tarý známý, o kterém se mnoho namluví, ale málokdy využívá jeho potenciálu.
I tak by se dalo mluvit o vitamínu D.

❇️ Proč je důležité znát svou hodnotu vitamínu D?
❇️ Co všechno může v našem těle ovlivnit?
❇️ Kdy se poprvé objevil a jak s ním pracujeme dnes?
❇️ Co všechno z něj můžeme terapeuticky ovlivnit?
❇️ Je dobré jej kombinovat s dalšími přírodními látkami?

Nejen to, ale mnohem více se dozvíte v celé epizodě s názvem Vitamín D. 🔊

V dnešní době je moderní býti opálený. Bronzová barva je spojována nejen s dovolenou u moře, ale i životním stylem.
Bylo tomu tak vždycky?
☀️ Je opálení známkou zdraví, nebo obrannou reakcí organismu na poškození sluncem?
☀️ K čemu je pobyt na sluníčku prospěšný?
☀️ Proč je dobré volit ochranu proti UVA a UVB záření?
🏖️ Jaký opalovací přípravek je nejbezpečnější?
🌳A které přírodní látky nás pomohou s vnitřní ochranou?

To vše a mnohem více, se dozvíte v epizodě OPALOVÁNÍ.