… aneb Když osamělost řeší vláda.
Nejprve si jednoduše ujasněme pojmy SAMOTA a OSAMĚLOST. Tedy:
Samota – může být dobrovolná, léčivá, tvořivá, osvobozující.
Naproti tomu osamělost je něco jiného. Jde o stav, kdy nám chybí blízkost, sdílení, pocit, že někam patříme. Je v ní nádech bolesti a pozitivní stavy se v ní hledají strašně těžko.
„Zdeni“ jsem se v epizodě Osamělost vs. samota vyptala na ledacos (stojí za to poslechnout si celý díl na HeroHero), ale co pro mě byla novinka? Že některé státy už osamělost nepovažují jen za osobní problém jednoho jediného človíčka. Vidí v tom celostátní problém. A tak si trošku posviťme na Velkou Británii = průkopníka boje proti osamělosti.
Velká Británie: první „ministr pro osamělost“
V roce 2018 udělala Velká Británie to, co se u nás asi fakt nestane – zavedla vládní funkci označovanou jako ministr pro osamělost (Minister for Loneliness). Nevzniklo samostatné ministerstvo, ale vláda uznala, že miliony lidí trpí sociální izolací, že za osamělostí nestojí jen osobní selhání, nebo špatná nálada, a že tento stav má dopad na psychické i fyzické zdraví. Následovala národní strategii pro snižování osamělosti a zapojili do ní zdravotní i sociální služby, obce, dobrovolnické organizace.
Co vzniklo? Recept na sociální vztahy (Social prescribing)
Představte si situaci: člověk chodí opakovaně k praktickému lékaři, stěžuje si na únavu, špatný spánek… Nemá motivaci cokoliv dělat, kamkoliv vyjít, nic ho „neba“. Že je na všechno sám? Myslel si, že už si zvyknul, ale teď se mu výrazně přitížilo… Je osamělý…
Dříve by často dostal jen doporučení typu:
- Jďete k psychologovi.
- Nechcete antidepresiva?
- A odpočívat umíte?
- Co takhle zajet si na dovolenou. To by šlo, ne?
- Dopřejte si večer sklenku vína. Jednak to pomůže na tlak a na ty Vaše chmury zapomenete.
Jenže to fakt nezabírá! Za mě jde spíš o vytloukání klínu klínem.
Dnes se ale může v Británii předepsat něco úplně jiného… Lékař může odeslat pacienta trpícího vyloučením, osamělostí k tzv. Social Prescribing Link Workerovi.
Kdo je „link worker“?
Není to psycholog ani sociální pracovnice. Jde o člověka, který má čas si s pacientem sednout a ptá se ho:
- Co vám v životě chybí?
- Kdy jste měl naposledy z něčeho radost?
- Jak trávíte svůj čas?
- Co vás dříve naplňovalo?
Teprve podle odpovědí hledá konkrétní podporu v místní komunitě.
Tamní NHS (Nation Healthy Service) popisuje jejich roli jako propojování lidí s aktivitami, skupinami a službami, které řeší potřeby ovlivňující zdraví a pohodu.
Co můžete dostat předepsáno?
Místo krabičky s léky následuje „recept“ na sociální kontakt a smysluplnou aktivitu typu:
- Víte o téhle komunitní kavárně?
- Co kdybyste zašel do pěveckého sboru?
- Dává vám smysl skupinová procházka, co bude příští čtvrtek od 16 hod?… a další propojení na kluby, dobrovolnické organizace, spolky, kde kontaktem s obdobně nastavenými lidmi může dojít k vzájemnému propojení, ke snížení pocitu osamělosti.
Proč to Británie řeší?
Dle jejich dlouhodobých studií se prokázalo, že osamělí lidé:
- častěji navštěvují lékaře, mají více chronických onemocnění, využívají více zdravotních služeb
- hůře zvládají bolest, častěji trpí depresí a úzkostí.
Jinými slovy?
Vztahy nejsou luxus. A osamělost? Ta se významně propisuje do zdraví jednotlivce, do zdraví společnosti.
Proč o tom píšu?
Protože každý z nás by měl někam patřit. A nikdo není zbytečný. Tak se probuďte!
Existuje zaručený recept na osamělost?
Poslechněte si ukázku z naší epizody: Samota vs. osamělost. Klikněte ZDE…
Celý díl najdete na:
* HeroHero : https://herohero.co/bohunazdena/subscribe
* nebo Forendors: https://www.forendors.cz/bohunazdena
Autor: Ivana „Bohuna“ / 13.8.2026
