Čím dál více žen je v přechodu a proudí do menopausy.
A mě strašně zajímá, jakými potížemi nejčastěji trpí.
Tak jsme s Bohunou rozjely dotazníčkovou observační studii.
(zatím máme zpracováno cca 50 respondentek, pokračovat budeme, až se vrátím, teď budu týden v Amsterdamu pod stanem s dcerou).
No, a nejvíce mě překvapilo, vedle četnosti syndromu zmrzlého ramene a bolesti svalů,
jak moc často je uváděna jako největší potíž velmi silná vaginální suchost.
A přitom být nemusí, ženy kolikrát dostávají na tento problém od gynekologů
vaginální testosteron (?ufff?), paušálně ethinyl estradiol (ufff).
Vezmu-li v potaz, že po přechodu se u 25% žen projevuje masivní nástup androgenního řídnutí vlasů, tak přidávání androgenů do vagíny vidím jako velmi nešťastný způsob řešení suchosti vaginální sliznice.
O substituci estradiolových forem, to je snad i zbytečné rozvádět, tolik nežádoucích účinků a rizik do budoucna.
Na druhou stranu máme řešení, ale toto řešení je tabuizováno, a sice fytoestrogenní strava a vysoké dávky fytoestrogenů k tomu.
Čímž výrazně zabráníme vysušování sliznic a zároveň získáme kopu dalších benefitů bez nežádoucích účinků hormonální terapie
Píšu o tom např. zde: https://bohunazdena.cz/blog/proc-miluju-fytoestrogeny/
Chcete vědět víc? Pak nás sledujte na…
? YouTube
- delší ukázky, kde je nastíněno, o čem budeme následně v celé epizodě mluvit
- kanál Bohuna a Zdena najdete zde: http://www.youtube.com/@bohunazdena
- ideální je kanál odebírat. Každý týden bude zveřejněna ukázka z jedné epizody, tak ať Vám nic neunikne.
? HeroHero a Forendors
- za symbolických 125 Kč získáte přístup ke všem nahraným kapitolám a navíc budete pravidelně informování o novinkách, které zveřejňujeme každý čtvrtek
- Forendors: https://www.forendors.cz/bohunazdena
- HeroHero: https://herohero.co/bohunazdena
? Web bohunazdena.cz
- Krátký sestřih z jednotlivých epizod najdete na našem webu, v záložce Epizody.
- Každý týden zveřejňujeme 1 nový sestřih, ale najdete zde i díly, které teprve čekají na své zveřejnění.
? Novinky přímo do Vašeho emailu
- Chcete ještě více informací?
- Stačí jen vyplnit svůj email a kliknout na pole „Odebírat novinky“
- Najdete jen na naší hlavní stránce dole. www.bohunazdena.cz