Znáte je? Nebo neznáte, ale máte ve svém okolí? Alergii na něco…. Alergii na cokoliv? Bohuna se ptá Zdeny, jak s alergiemi zatočit přírodní cestou, aby se neprojevily. A Zdena? Tak ta ví, protože už vyřešila alergie u dost velkého počtu lidí. A pozor! Po poslechu této epizody už nikdy nebudete stejní, jako jste byli předtím.

Zatímco informacemi o cholesterolu jsme bombardováni ze všech světových stran, tak triglyceridy, z pohledu mnoha rizik, jsou takovou „Popelkou strachování se u preventivek“ Příroda to s námi myslí dobře a proto nás vybavila možností ukládat si energii do poměrně „trvanlivých energetických konzerv“ neboli triglyceridů. Triglyceridy nám tedy v rozumném množství prospívaní, při nějakém dlouhodobém výkonu jsme z nich schopni celkem snadno uvolnit energii. Jenže, ouha, když jich máme hodně, tak naopak v krevním řečišti zhoršují tok krve. Co vše vysoká hladina triglyceridů způsobuje? A dá se s tím něco dělat? A jak? Tak z toho všeho, co Zdena řekla, Bohuna v této epizodě zírá.

Víte, co jsou to viry? A víte, nebo alespoň tušíte, jak moc jsou oparové viry nebezpečné? Co byste mohli udělat pro to, aby se vám opar v těle znovu nereaktivoval? Aby vás nechal už jednou pro vždy na pokoji? Bohuna vyzvídá od Zdeny, jak lze s opary zatočit, netušíc, jaké hrozby mohou přinést. A pozor! Nezapomeňte, že po poslechu této epizody už nikdy nebudete stejní, jako jste byli předtím.

Cholesterol je v rámci preventivních prohlídek „Pan Někdo“, cholesterol se přímo fanaticky sleduje, při sebemenším vychýlení jsou pacienti nabádáni k převzetí a vyzvednutí receptu na tzv. statiny, které dle doporučení paní doktorky mají užívat celý život. Cholesterol je „Svatým grálem“ preventivní medicíny. Od jeho vyšší hladiny se odvozují četná hrůzu nahánějící rizika, a naopak, od jeho nízké hladiny se odvozuje stav bezpečí ze stran kardiovaskulárních problémů. Jak se na cholesterol podívat střízlivýma očima? Jak se naučit ho vyhodnotit? A jak s ním zatočit ke svému prospěchu?
O tom všem v tomto díle diskutuje Bohuna se Zdenou.

Aneb když mi v těle zuří „občanská válka“.
Je něco jako střelba vlastních gólů ve fotbale?
Nebo jako občanská válka v jednom státě?
Imunitní systém se „pobláznil“ a útočí na vlastní tkáň.
Dá se s tím něco dělat?
Jak k tomu vůbec dojde?
A jak zjistím, že jsem autoimunitní?

Opravdu meditace vždy prospívá? NEmůže náhodou někomu škodit?
Proč je okolo meditace tolik misinformací, až dezinfa? A proč je důležité znát své morální hodnoty a zkusit
je žít ještě před začátkem pravidelných cvičení meditace? K čemu může dojít, když své morální hodnoty neznáme? A k čemu může dojít, když své hodnoty známe? Tímto dějem zřejmě Zdena naštve příznivce teze, že vše je v pořádku, vše je láska a vše se děje samo.
Bohuna tentokrát se hodně namáhala, když se ptala.
Máte dost odvahy? Pak si tento díl pusťte

Vysoký tlak a jeho snižování je takovou výkladní skříní interní medicíny. Co se týče chronických potíží má většinou medicína prázdné ruce, nic moc nenabízí, ale terapie snižování vysokého tlaku je výjimkou.
Zde toho medicína nabízí hodně a i díky tomu se nám významně prodloužila délka života.
Pojďme se ale podívat na to, jestli vůbec a jak můžeme vysoký tlak ovlivnit přírodní cestou a kdy dává, dává-li vůbec přírodní cesta snížení vysokého tlaku smysl

Proč je nízký tlak opomíjen? Co je to nízký tlak?
Jak se projevuje? Jaká má rizika?
Je vždycky lepší nízký než vysoký? Platí to?

Aneb když se omezená terapie „samoprohlásí“ za celostní.
Co to znamená celostní terapie?
Jaké všechny oblasti a znalosti musí obsáhnout člověk zabývající se celostní terapií?
A existuje vůbec takový člověk?
Znamená to, že se svěřím do rukou někomu, kdo dělá alternativní terapii a tvrdí mi, že se jedná o celostní přístup? Mohu někomu nebo někde „naletět“?
A jak poznám ten správnou celostní terapii?
Tak o tom si v dnešní epizodě povídají Bohuna se Zdenou.