Koláče, dortíky, sladkůstky všeho možnýho druhu.
Dost z těch dobrot stříhám jen tak od voka, neb už je to takovej zvyk. Rutinka.
O to víc je pak složitější zvykat si na fakt, že některá jídla při přípravě ani nechutnám.
A začínám je nejíst.
Je to myšlenková dřina vyjet z těhle standardních návykovostí.
A to jsem se rozhodla zcela dobrovolně.
Proč vlastně a kvůli čemu?
Bláznim nebo získávám rozum?
Co novej pohled?
Spíš nový vhledy… A ten nedávnej, co dneska byl vypuštěn, je o protizánětlivý stravě. Opět vyzpovídávám Zdenu a ukázka na youtubku už běží
Víc jak hodinový povídání pak na HeroHero a Forendors, kdy Zdena odkryje naprosto jasná pravidla tohohle typu stravování včetně příkladu jídelníčku, plus se dozvíte o spoustě dalších zdravotních benefitech, co s sebou nese.
Btw… Jde hubnout i s rozumem. Fotka je ukázkou toho, co dopřávám jiným, ale pro mě je to naprosto nevhodné.
Chcete o protizánětlivé stravě se spoustou benefitů vědět víc?
? Delší ukázky najdete na našem YouTube kanále, kde nás můžete odebírat a dozvědět se i spoustu dalších zajímavostí:
• Protizánětlivá strava YOUTUBE: https://youtu.be/WbP_lb9xoa0
? Celé epizodu, v níže se dozvíte obrovské množství informací a rad si pusťte na HeroHero nebo Forendors za 125 Kč:
• Forendors: https://www.forendors.cz/bohunazdena
• HeroHero: https://herohero.co/bohunazdena
? A nebo si pro představu poslechněte sestřihy na našem webu
• Protizánětlivá strava WEB: https://bohunazdena.cz/ukazky/strava/