Ať chceme, nebo nechceme, ať popíráme, nebo přijímáme, stárneme všichni.

• Je vůbec nějaký rozdíl mezi pojmy „anti-aging“ a „zdravé stárnutí“?
• Co se v našem těle vůbec děje?
• K čemu vedou procesy anabolické a katabolické?
• Kdy pocítíme první projevy stárnutí a jak zmírnit nastávající chaoz?
• Je proces stárnutí pouze o fyzickém stavu, nebo se do něj promítají i vlivy okolí, a třeba i naše psychické nastavení?
• A co lze využít pro zmírnění procesů stárnutí tak, abychom se cítili lépe a zároveň eliminovaly chyby?

Pusťte si epizodu ZDRAVÉ STÁRNUTÍ a zjistěte, jak lze stárnout s moudrostí a co vše můžete sami ovlivnit.

Chcete vědět víc? Pusťte si další epizody podcastů Bohuny a Zdeny?

Již nikdy nebudete takoví, jací jste byli předtím.
Vše zmíněné si můžete hned vyzkoušet a otestovat v praxi, na vše řečené můžete roubovat další poznání.
A navíc: Budete vyvedeni z mnoha klamů, předsudků!

Lehkou formou vysvětluje Zdena složité problémy, na které se jí ptá kolegyně Bohuna.

Epizoda ZDRAVÉ STÁRNUTÍ bude zpřístupněna po registraci platby.