V této epizodě si posvítíme na to, proč jsou kvalitní oleje jedním z největších darů přírody, proč záleží na jejich zpracování i jak využít jejich jedinečný potenciál.

Začneme u oleje živočišného, který se získává z ryb = Omega 3 MNA – rybího oleje – a ukážeme si, proč ho lze v mnoha případech plnohodnotně nahradit oleji rostlinnými.

A právě na oleje rostlinného původu se dnes zaměříme opravdu do hloubky.

Dozvíte se:

✨ Jak a k čemu oleje v těle skutečně slouží?

✨ Jaké tělu prospěšné látky oleje obsahují?

✨ Jak je správně užívat?

✨ Které druhy lze používat vnitřně a které se naopak hodí na pleť, pokožku, nebo třeba vlasy?

✨ Jaké konkrétní neduhy můžete jejich užíváním zmírnit?

Představíme vám sílu konkrétních olejů, ovšem ne proto, abychom vás zahltily informacemi.

Ale proto, abyste věděli, co si pouštíte k tělu a proč.

Na jaké oleje se zaměříme?

🌿 olej z černého kmínu

🌿 pupalkový olej

🌿 perilový olej

🌿 olej z granátového jablka

🌿 rakytníkový olej

🌿 tamanu olej

🌿 brokolicový olej…. a mnoho dalšího.

Každý z nich má své specifické účinky a právě o nich se dozvíte v celé epizodě.

A jako bonus zabrousíme i do světa másel a jejich využití.

Pokud chcete pochopit, jak oleje vybírat a používat tak, aby skutečně pracovaly pro vás, tenhle díl si nenechte ujít.

💫 Zajímají Vás

témata přírodní podpory vašeho zdraví do hloubky?

Pak nás sledujte a přidejte se k nám i na HeroHero, nebo Forendors.